Sağlık

Hipertansiyona ilaçsız çözüm

Hipertansiyon hastaları DASH diyeti ile ilaç kullanmaktan kurtulabilir. Beslenme ve Diyet Uzmanı Sevim Akkök, “DASH diyeti hipertansiyonu durduran beslenme yaklaşımları anlamına gelir. Akdeniz diyetinin yanı sıra DASH diyetini hipertansiyon hastalarında uyguluyoruz. Bu yöntem ile çoğu hipertansiyon hastasını ilaçlarından kurtardık” dedi.

Sağlık

Ceviz suyu nasıl hazırlanır, ne işe yarar? Kaynamış ceviz suyunun faydaları nelerdir?

Sabahları cevizli su içmenin sağlık üzerindeki olumlu etkileri göz önünde bulundurulduğunda, birçok kişi aç karnına cevizli su tüketmeye yöneliyor. Özellikle Canan Karatay’ın cevizli suyla ilgili olan önerileri, ceviz suyu nasıl hazırlanır ve faydaları nelerdir sorularını beraberinde getirdi. Peki, kolesterol için ceviz suyu kaç gün içilmeli?

Sağlık

Şişmanlığın gizli nedenleri

Obezitenin sanılanın aksine sadece genetik, fazla kalori alımı, hareket azlığı ve psikolojik nedenlerden kaynaklanmadığına dikkat çeken İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk; “Bu ciddi soruna sıkça tükettiğimiz hazır gıdalarda, plastiklerde, kozmetiklerde hatta sigarada bulunan hormon bozucu kimyasallar da neden olabiliyor’’ dedi.